Άρθρα Ψυχολογίας

Πότε να αναζητήσετε τη βοήθεια ειδικού. Η αγχώδης κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη κατάσταση ψυχικής υγείας που απαιτεί προσεκτική διαχείριση.

Όπως οι κρίσεις πανικού, έτσι και οι κρίσεις θυμού / οργής μπορεί να φαίνεται ότι προέρχονται από το πουθενά.

Οι καταθλιπτικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν άτομα κάθε ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, των εφήβων και των ενηλίκων.

Ο καθένας αντιμετωπίζει αναποδιές στη ζωή και είναι φυσιολογικό να αποτυγχάνουμε ορισμένες φορές πριν μπορέσουμε να πετύχουμε.

Καθώς μεγαλώνουμε, συνεχίζουμε να λαμβάνουμε μηνύματα για το ποια φυσικά χαρακτηριστικά είναι «όμορφα» ή τι είναι μοντέρνο και αποδεκτό.

Η πανδημία του COVID-19 έχει επηρεάσει σχεδόν όλους, μικρούς ή μεγάλους. Μπορείτε να βρείτε εργαλεία και λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν

Στις διακοπές, αντί να δημιουργούν θετικά συναισθήματα ανεμελιάς και ευχαρίστησης, κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται άγχος και πίεση χρόνου.

Πόσες φορές πιστεύετε ότι τσεκάρετε το τηλέφωνό σας κάθε μέρα; Νομίζετε ότι είναι 15 φορές; 30;

Μια από τις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις που τίθενται σχετικά με το άγχος είναι εάν πρόκειται ή όχι για ασθένεια ψυχικής υγείας.

Ίσως αναρωτιέστε, υπάρχει θεραπεία για την κατάθλιψη; Εδώ υπάρχει κάποια ελπίδα και βοήθεια για εσάς: Υπάρχουν πολλές θεραπείες!