Άρθρα Ψυχολογίας

Ο καθένας αντιμετωπίζει αναποδιές στη ζωή και είναι φυσιολογικό να αποτυγχάνουμε ορισμένες φορές πριν μπορέσουμε να πετύχουμε.

Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία υπάρχει για να μπορείτε να επιτύχετε τους θεραπευτικούς σας στόχους πιο εύκολα.

Αναρωτιέστε πώς να βρείτε έναν καλό ψυχολόγο για εσάς ή πόσες φορές μπορεί να χρειαστείτε ένα ραντεβού για παροχή συμβουλών;

Ίσως αξίζει να σκεφτείτε την ψυχοθεραπεία και ίσως βρείτε κάποιες διαδικτυακές λύσεις που ταιριάζουν καλύτερα στον τρόπο ζωής σας.

Είναι σύνηθες να βιώνεις άγχος στη ζωή. Είναι μια φυσική απάντηση στο στρες, την πίεση ή όταν αισθάνεστε ότι απειλείστε.

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ της θεραπείας συμπεριφοράς και της Ψυχανάλυσης;

Μια δημοφιλής μορφή θεραπείας ονομάζεται Γνωσιακή-Συμπεριφορική θεραπεία. Αυτή είναι μια πολύ αποτελεσματική μορφή θεραπείας.

Ίσως αναρωτιέστε, υπάρχει θεραπεία για την κατάθλιψη; Εδώ υπάρχει κάποια ελπίδα και βοήθεια για εσάς: Υπάρχουν πολλές θεραπείες!