Άρθρα Ψυχολογίας

Πότε να αναζητήσετε τη βοήθεια ειδικού. Η αγχώδης κατάθλιψη είναι μια πολύπλοκη κατάσταση ψυχικής υγείας που απαιτεί προσεκτική διαχείριση.

Όπως οι κρίσεις πανικού, έτσι και οι κρίσεις θυμού / οργής μπορεί να φαίνεται ότι προέρχονται από το πουθενά.

Οι καταθλιπτικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν άτομα κάθε ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, των εφήβων και των ενηλίκων.

Η πανδημία του COVID-19 έχει επηρεάσει σχεδόν όλους, μικρούς ή μεγάλους. Μπορείτε να βρείτε εργαλεία και λύσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν

Στις διακοπές, αντί να δημιουργούν θετικά συναισθήματα ανεμελιάς και ευχαρίστησης, κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται άγχος και πίεση χρόνου.

Πόσες φορές πιστεύετε ότι τσεκάρετε το τηλέφωνό σας κάθε μέρα; Νομίζετε ότι είναι 15 φορές; 30;

Ίσως αναρωτιέστε, υπάρχει θεραπεία για την κατάθλιψη; Εδώ υπάρχει κάποια ελπίδα και βοήθεια για εσάς: Υπάρχουν πολλές θεραπείες!