Τι είναι η Βουλιμία και τι Σημαίνει για Εσάς;
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ακούσει για την ανορεξία ή τη νευρική ανορεξία, αλλά η βουλιμία, είναι ελαφρώς λιγότερο συχνή.
top of page
Άρθρα Ψυχολογίας
Αναζήτηση
Κατερίνα Νικολέτου
- 4 Φεβ 2023
- 10 λεπτά
Αναβλητικότητα στη Ζωή μας και πως να την Διαχειριστούμε
Αναβάλλετε τα πράγματα άσκοπα; Εάν περιμένετε συχνά μέχρι την τελευταία στιγμή για να ολοκληρώσετε μια εργασία, δεν είστε οι μόνοι.
28 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 15 Δεκ 2022
- 6 λεπτά
Θέτοντας Υγιείς Στόχους Σταδιοδρομίας και πως να τους Πετύχετε
Οι περισσότεροι άνθρωποι καταλήγουν να αναλαμβάνουν όποια δουλειά μπορούν να βρουν και απλώς να συνεχίσουν τη ζωή τους.
18 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 28 Οκτ 2022
- 6 λεπτά
Επικεντρωθείτε στον Εαυτό σας και Ξεκινήστε να Κάνετε Θετικές Αλλαγές στη Ζωή σας
Ο καθένας αντιμετωπίζει αναποδιές στη ζωή και είναι φυσιολογικό να αποτυγχάνουμε ορισμένες φορές πριν μπορέσουμε να πετύχουμε.
40 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 11 Οκτ 2022
- 6 λεπτά
Εμφάνιση και Αυτοεκτίμηση: Αγαπήστε τον Εαυτό σας
Καθώς μεγαλώνουμε, συνεχίζουμε να λαμβάνουμε μηνύματα για το ποια φυσικά χαρακτηριστικά είναι «όμορφα» ή τι είναι μοντέρνο και αποδεκτό.
42 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 28 Σεπ 2022
- 7 λεπτά
13 Συμβουλές για να Ξεπεράσετε το Φόβο της Έκθεσης Μπροστά σε Κοινό
Ο φόβος της έκθεσης μας συμβαίνει κάθε φορά που αρχίζουμε να νιώθουμε άγχος στην ιδέα να βρεθούμε μπροστά σε κοινό.
15 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 29 Αυγ 2022
- 6 λεπτά
Η Εικόνα του Σώματος: Αντιμετώπιση Προβλημάτων στον Σύγχρονο Κόσμο
Τα προβλήματα με την εικόνα του σώματος στον σύγχρονο κόσμο είναι, δυστυχώς, απίστευτα κοινά.
12 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 22 Ιουν 2022
- 5 λεπτά
Μαθαίνοντας πώς να Σταματήσετε την Υπερφαγία
Η υπερφαγία είναι ένα δύσκολο πρόβλημα να κατακτηθεί. Μπορείτε να βρείτε την κατάλληλη θεραπεία για να βοηθηθείτε.
10 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 19 Μαρ 2022
- 6 λεπτά
Τεχνικές Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας: Αναγνώριση και Καταγραφή Γνωστικών Διαστρεβλωσεων
Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία υπάρχει για να μπορείτε να επιτύχετε τους θεραπευτικούς σας στόχους πιο εύκολα.
26 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 19 Μαρ 2022
- 5 λεπτά
Πώς να Προετοιμαστείτε για την Πρώτη σας Ψυχοθεραπεία
Αναρωτιέστε πώς να βρείτε έναν καλό ψυχολόγο για εσάς ή πόσες φορές μπορεί να χρειαστείτε ένα ραντεβού για παροχή συμβουλών;
51 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 19 Μαρ 2022
- 5 λεπτά
Μπορείτε να Λάβετε Υποστήριξη με Ψυχοθεραπεία Διαδικτυακά
Ίσως αξίζει να σκεφτείτε την ψυχοθεραπεία και ίσως βρείτε κάποιες διαδικτυακές λύσεις που ταιριάζουν καλύτερα στον τρόπο ζωής σας.
25 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 18 Μαρ 2022
- 6 λεπτά
Είναι το Άγχος Ψυχική Ασθένεια;
Μια από τις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις που τίθενται σχετικά με το άγχος είναι εάν πρόκειται ή όχι για ασθένεια ψυχικής υγείας.
7 Προβολές
Menu
bottom of page