Διαχείριση Θυμού - Αποκτήστε Ξανά τον Έλεγχο
Όπως οι κρίσεις πανικού, έτσι και οι κρίσεις θυμού / οργής μπορεί να φαίνεται ότι προέρχονται από το πουθενά.
top of page
Άρθρα Ψυχολογίας
Αναζήτηση
Κατερίνα Νικολέτου
- 9 Ιαν 2023
- 5 λεπτά
Πως να Αναγνωρίσετε τα Σωματικά Συμπτώματα της Κατάθλιψης - και πως να τα Αντιμετωπίσετε
Οι καταθλιπτικές διαταραχές μπορούν να επηρεάσουν άτομα κάθε ηλικίας, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών, των εφήβων και των ενηλίκων.
33 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 24 Αυγ 2022
- 6 λεπτά
Φόβος και φοβίες: Πως να τα Αντιμετωπίσετε
Οι παράλογοι φόβοι μπορεί να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή επειδή σχετίζονται με υψηλά επίπεδα άγχους.
11 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 19 Μαρ 2022
- 6 λεπτά
Πώς Ξέρετε Εάν Έχετε Άγχος: Σημάδια, Συμπτώματα και Πότε Πρέπει να Λάβετε Βοήθεια
Είναι σύνηθες να βιώνεις άγχος στη ζωή. Είναι μια φυσική απάντηση στο στρες, την πίεση ή όταν αισθάνεστε ότι απειλείστε.
14 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 18 Μαρ 2022
- 6 λεπτά
Είναι το Άγχος Ψυχική Ασθένεια;
Μια από τις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις που τίθενται σχετικά με το άγχος είναι εάν πρόκειται ή όχι για ασθένεια ψυχικής υγείας.
7 Προβολές
bottom of page