Άρθρα Ψυχολογίας

Ο φόβος της έκθεσης μας συμβαίνει κάθε φορά που αρχίζουμε να νιώθουμε άγχος στην ιδέα να βρεθούμε μπροστά σε κοινό.

Τα προβλήματα με την εικόνα του σώματος στον σύγχρονο κόσμο είναι, δυστυχώς, απίστευτα κοινά.

Οι παράλογοι φόβοι μπορεί να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή επειδή σχετίζονται με υψηλά επίπεδα άγχους.

Μια από τις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις που τίθενται σχετικά με το άγχος είναι εάν πρόκειται ή όχι για ασθένεια ψυχικής υγείας.