13 Συμβουλές για να Ξεπεράσετε το Φόβο της Έκθεσης Μπροστά σε Κοινό
Ο φόβος της έκθεσης μας συμβαίνει κάθε φορά που αρχίζουμε να νιώθουμε άγχος στην ιδέα να βρεθούμε μπροστά σε κοινό.
top of page
Άρθρα Ψυχολογίας
Αναζήτηση
Κατερίνα Νικολέτου
- 24 Αυγ 2022
- 6 λεπτά
Φόβος και φοβίες: Πως να τα Αντιμετωπίσετε
Οι παράλογοι φόβοι μπορεί να επηρεάσουν την καθημερινή ζωή επειδή σχετίζονται με υψηλά επίπεδα άγχους.
11 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 19 Μαρ 2022
- 6 λεπτά
Πώς Ξέρετε Εάν Έχετε Άγχος: Σημάδια, Συμπτώματα και Πότε Πρέπει να Λάβετε Βοήθεια
Είναι σύνηθες να βιώνεις άγχος στη ζωή. Είναι μια φυσική απάντηση στο στρες, την πίεση ή όταν αισθάνεστε ότι απειλείστε.
14 Προβολές
Κατερίνα Νικολέτου
- 18 Μαρ 2022
- 6 λεπτά
Είναι το Άγχος Ψυχική Ασθένεια;
Μια από τις πιο δημοφιλείς ερωτήσεις που τίθενται σχετικά με το άγχος είναι εάν πρόκειται ή όχι για ασθένεια ψυχικής υγείας.
7 Προβολές
bottom of page