Το Άγχος των Διακοπών: Τρόποι για να Μειώσετε το Άγχος Κατά τη Διάρκεια των Διακοπών
Στις διακοπές, αντί να δημιουργούν θετικά συναισθήματα ανεμελιάς και ευχαρίστησης, κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται άγχος και πίεση χρόνου.
top of page
Άρθρα Ψυχολογίας
Αναζήτηση
Κατερίνα Νικολέτου
22 Ιουν 2022διαβάστηκε 5 λεπτά
Μαθαίνοντας πώς να Σταματήσετε την Υπερφαγία
Η υπερφαγία είναι ένα δύσκολο πρόβλημα να κατακτηθεί. Μπορείτε να βρείτε την κατάλληλη θεραπεία για να βοηθηθείτε.
10
Κατερίνα Νικολέτου
19 Μαρ 2022διαβάστηκε 6 λεπτά
Τεχνικές Γνωσιακής-Συμπεριφορικής Ψυχοθεραπείας: Αναγνώριση και Καταγραφή Γνωστικών Διαστρεβλωσεων
Η Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία υπάρχει για να μπορείτε να επιτύχετε τους θεραπευτικούς σας στόχους πιο εύκολα.
26
Κατερίνα Νικολέτου
19 Μαρ 2022διαβάστηκε 5 λεπτά
Πώς να Προετοιμαστείτε για την Πρώτη σας Ψυχοθεραπεία
Αναρωτιέστε πώς να βρείτε έναν καλό ψυχολόγο για εσάς ή πόσες φορές μπορεί να χρειαστείτε ένα ραντεβού για παροχή συμβουλών;
53
bottom of page